こんにちは。エイチ遠藤です。
先日、7年ぶりの登山をしてきました(^^)
完全にスマホの電波の届かない所に行って、外部からの連絡がシャットアウトされた環境に行ってきました。
スマホが普及しすぎて便利になった一方で、逆に不便に感じることも多々あります。
生活の中でスマホをシャットダウンすることによって、本気でQOL（生活の質）が上がります。
最近は日常生活でもスマホの電源を意図的に切った生活を送ってます。
【スマホを触らない】
じゃなくて
【スマホの電源を切る】
そして、見えない場所に置く。
これは本当にオススメです。
仕事や生活で疲れたと感じている人は、ぜひ試してみてください♪
ただ、スニーカーで登山はやめましょう笑
