こんにちは。セラピストのYOKO（@beyou_yoko__）です。
今年の夏は本当に暑く、9月に入ってからも30℃超えの日々が続き、まだまだ暑いですよね。
そして、それと同時に【紫外線（UV）を浴びている量も凄い】のです。
皮膚の老化のほとんどが紫外線を浴びることによって起きる【光老化】という現象です。
今回は、そんな紫外線と光老化、そのケアについてご紹介します。
光老化とは？
光老化は、肌や組織が太陽光や紫外線（UV）に長期間さらされることによって引き起こされる老化のことです。
光老化は、主に以下のような原因になります。
①皮膚のしわやたるみ
②皮膚の色素沈着
③血管の変化
④肌の乾燥と粗さ
①皮膚のしわやたるみ
太陽光や紫外線（UV）は、肌のコラーゲンとエラスチンといった組織を傷つけることがあり、これにより肌の弾力性が減少し、しわやたるみが発生します。
②皮膚の色素沈着
光老化ではメラニンの過剰な産生や沈着により、肌に色素沈着（シミや斑点）を引き起こすことがあり、肌のトーン不均一さを引き起こします。
③血管の変化
太陽光による紫外線の影響により、皮膚の表面の血管が拡張し、紫外線損傷に対抗するために血流が増加します。これが、肌の赤みや血管の顕在化を引き起こすことがあります。
④肌の乾燥と粗さ
光老化した肌は、水分保持能力が低下し、乾燥しやすくなり、粗く見えることがあります。
このように、強い紫外線を浴びることで光老化が引き起こされ、様々なお肌のトラブルに繋がります。
光老化を防ぐには？
では、そんな光老化を防ぐにはどうしたら良いでしょうか？
主に以下のような対策が効果的となっています。
・日焼け止めの使用
・服装の選択（長袖の衣類や帽子、サングラス、UVカットの衣類）
・外出時間の調整（特に紫外線が強い午前10時から午後4時までの外出を避ける）
・紫外線ケアに適した美容製品の選択と十分な保湿
・定期的な皮膚・肌ケア
生活習慣（食事・睡眠・運動）を整えて、上記のような対策を・・・
とはいえ、毎日の生活の中で紫外線を全く浴びないことはやはり難しいですよね。。
できるだけ紫外線対策を取り入れつつも、紫外線を浴びた後のケアもとても大切です。
当店にも夏の強い紫外線をたくさん浴びてしまい、肌のお悩みを抱えたお客様から相談されることも多いです。
肌老化の原因の約80%は、日々の紫外線によって皮膚が肌内部までダメージを受けることによるものです。
特にご好評いただいているのは、ビタミンAを肌に浸透させていく【エンビロン】製品を使用したトリートメントです。
エンビロン（ENVIRON）とは
先端皮膚科学と美容学に基づく独自のアプローチで、約25年間にわたビタミンAを肌に浸透しやすくする方法を開発研究して作られた美容製品です。
ビタミンAは、そのダメージを受けた皮膚の表面だけでなく、肌の内部まで届いて、肌が本来持っているコンディションを呼び覚まし、健康的で美しい肌へと導きます。
そのため、トリートメントによって、紫外線で破壊されたビタミンAや抗酸化作用を持つビタミンを十分に補給してあげることで、効果的な肌ケアをすることができます。
その他にも、超音波導入とイオン導入によるダブル導入で、ビタミンAやビタミンC・Eを効果的に浸透させていきます。
終了後には毛穴も目立たなくなり、肌色も1トーン明るくなり、シミも薄くなります。
変化がわかりやすいこともあり、お客様にもご好評いただいています^^
紫外線対策は、浴びた後のケアもとても重要ですので、ぜひお気軽にご相談ください。
